お役立ち健康コラム

「肥満」は身長に対して体重が重い状態であり、BMIビーエムアイと呼ばれる体格指数（体重[kg]÷身長[m]²）が25以上の状態をあらわす言葉です¹⁾。肥満は糖尿病や脂質異常症、高血圧、心臓の血管の病気など、数多くの病気の原因となるため、その予防や対策は重要ですが²⁾、肥満自体は病気を意味するものではありません。
肥満の状態に加えて、糖尿病や高血圧といった肥満がもたらす健康障害（肥満の合併症）が1つ以上ある場合、もしくは健康障害を起こしやすい内臓脂肪が蓄積している場合（内臓脂肪型肥満）を「肥満症」と呼びます¹⁾。これはれっきとした病気の状態で、治療が必要になります。

現代人の肥満の要因としては、車社会や交通網の発展による歩かない生活や手軽な飲食の増加などの社会環境の変化に加え、個人のおかれた環境によるストレス、遺伝などが指摘されています¹⁾。肥満や肥満症が自己責任のように捉えられて社会からの誤解や偏見を生み出していることがありますが、肥満＝自己責任という考え方は誤っており、疾患について正しく理解されることが必要です。

肥満に合併する疾患を予防・改善するためにも、「肥満症かもしれない」と思われる場合は、早めに医療機関を受診しましょう。